安田伸也
（やすだしんや）

「メンタルヘルスからの事故防止対策～心の健康が安全な職場を作る～」

建設業や建築業の現場では、心の健康が事故防止に直結します。
この講演では、まず「うつとは何か」を理解し、うつのサインを見逃さず、適切な対応を取るためのポイントを解説します。「頑張れ」と言ってはいけないという誤解や、正しいコミュニケーション方法もご紹介。
さらに、心と身体の健康が作業に与える影響や、現場での事故防止に向けたケアの具体的なアプローチを学び、リーダーとして現場の安全を守るための実践的な知識を提供します。現場リーダー必見の内容です。

 

＜講演内容＞
1，うつとは何か?

 

2，うつのサインを見逃すな
・うつの人は相談しない
・メンタル異常のサイン

 

3，うつの人との接し方
・「頑張れ」と言ってはいけないは本当か?
・正しい関わり合い方

 

4，心と身体の健康からの事故防止
・心の健康が作業に与える影響
・事故防止のために大切な心と身体のケア

 

 

 

 

「現場の安全は心のケアから～メンタルヘルスで離職を防ぐ新戦略～」

現場での安全と効率を守るためには、心のケアが欠かせません。
過酷な労働環境や緊張感が続く現場では、ストレスやメンタル不調が原因で離職が増えることも。
海上保安庁で35年の経験を持つ講師が、メンタルヘルスの課題と解決策を現場視点で解説。
効果的なコミュニケーション術やコーチングを通じ、チームの絆を強化し、離職を防ぐ新戦略を伝授します。
リーダー層がすぐに実践できるテクニックも満載です

 

＜講演内容＞
1，はじめに
・海上保安庁紹介
・現場でのメンタルヘルスの重要性

 

2，現場を守るのは心の健康！メンタルヘルスの課題と現状
・職場環境とストレス要因
・メンタルヘルスの影響

 

3，現場での効果的なコミュニケーション術
・現場におけるコミュニケーションの重要性
・積極的な傾聴とフィードバックの技術

 

4，心理学的視点から見るメンタルケアのアプローチ
・ストレスのサインを見逃さない
・心の健康を保つセルフケア方法

 

５，聴くことで始める離職防止策
・まずキチンと聴くことで創る信頼関係
・聴くことで働くモチベーションUP！

 

 

 

 

「他人よりも先ず自分を満たせ！～みんなが幸福になる自分とのコミュニケーション～」

他人に応えるばかりでなく、自分を優先して満たすことが、かえって共感や優しさを生み、円滑な人間関係の基盤となります。「自分を大切にする」ことは利己的ではなく、周囲を支える力にもなり、自分のご機嫌を整えることが心の安定や幸福感につながります。こうしたセルフケアが心の余裕を生み、職場や家庭での良好な関係づくりに役立ちます。

 

①. メンタルヘルスとセルフケアの基本
・メンタルヘルスとは何か、日常生活や仕事への影響
・自分との対話の重要性

 

②. 自分とのコミュニケーションを深める方法
・自分の気持ちに気づく習慣
・心の声に耳を傾ける

 

③. 自己受容と自己対話の重要性
・自己受容の基礎
・ポジティブな自己対話

 

④. 日常生活に取り入れられるセルフケア
・セルフケアのための簡単な習慣

 

⑤. 講演のまとめとメッセージ

 

⑥. Q&A

 

 

 

「元海上保安庁潜水士が語る熱中症対策～命を守るコミュニケーション～」

１，なぜコミュニケーションが熱中症予防に必要なのか
・私の熱中症体験
・事故事例とその教訓

 

２，熱中症の基礎知識
・熱中症のメカニズムと症状
・現場でよくある危険なサインと誤解や油断

 

３，現場で役立つコミュニケーション術
・簡単にできる「声かけ」の具体的なフレーズとタイミング
・ミーティングで共有すべき熱中症リスク

 

４，バディで守る現場の命
・熱中症予防に効果的なバディシステム

関東防災設備株式会社
株式会社シーテック
第四管区海上保安本部 四日市海上保安部など他多数

 

 

 

料金非公開講師になりますので別途お問合せ下さい。