みたらし加奈
（みたらしかな）

「性的マイノリティと心の支援」

日本では欧米よりも「ダイバーシティ」への意識が依然として低く、生きづらさを感じ心に大きな不安を抱える性的マイノリティの方々が多くいらっしゃいます。LGBTQ当事者・臨床心理士として経験してきた「気づくこと・理解すること」をお話しし、皆様と共に考える時間にしたいと思います。

「マイクロアグレッション（無意識の偏見）との向き合い方」

無意識に偏った見方をする場合があります。やがて思い込みから、相手を傷つけてしまう言動に出てしまい、加害者になる可能性もあります。マイクロアグレッションは、日常生活において大変身近であるからこそ、理解を深めることがとても重要になります。

「若者のメンタルケア」

「若者」と言っても個々に様々なバックグラウンドがあります。コロナ禍で進学しても友人を作れない環境、就職しても会社に行けない環境。また、孤立する若者や鬱病と診断される若者も増加し、自殺率も高くなっており、若者へのメンタルケアのニーズは急激に高まっています。コロナ禍で生きる若者への「理解と関心」を深める時間にしたいと思います。

「コロナ禍におけるメンタルヘルスケア」

コロナの世界的大流行により、多くの方々が家族・友人・恋人との付き合い方、仕事・職場への向き合い方、そして生き方を見直すきっかけとなりました。自身の取り巻く環境に不安を覚えモチベーションを保てない方々も多くいらっしゃいます。コロナ流行後に、メンタルケアの依頼が非常に多くなっており、不安やストレスを溜めないために事例を紹介しながら、皆様と共に考える時間にしたいと思います。

「ウェルビーイングと向き合う」

世界保健機関（WHO）憲章の前文やSDGsの17の目標の一つにも「WELL-BEING（ウェルビーイング）」に関しての表記があり、生活や仕事をする上で大変重要な意識の一つです。ビジネスでも健康リテラシーの向上により心も体も健康であることが、企業への貢献につながると、「ウェルビーイング」取り入れている企業が増えています。臨床心理学の視点からウェルビーイングと向き合うアドバイスをお話し、皆様と共に考える時間にしたいと思います。

「SOGIについて考えよう」
「LGBTQ」と「SOGI」。同じ性的指向に思いがちですが、SOGIは全ての人に関わるため、LGBTよりも広い概念を持ち、国連の文章でも「LGBT」ではなく「SOGI」が使われています。「SOGI」は他人事ではなく、全ての人が当事者になります。LGBTQ当事者として様々な現場や人々との交流を通して知った「SOGI」への理解を深めるお話しで皆様と共に考える時間にしたいと思います。

よみうりカルチャー「臨床心理士・みたらし加奈さんと一緒に「心」について考えてみませんか？ 」
渋谷区広尾学園PTA「若者のメンタルケアとLGBTQについて」
三井情報ダイバシティーＷEEKS「マイクロアグレッション（無意識の偏見）との向き合い方」

TOKYO MX「堀潤モーニングFLAG」(レギュラーコメンテーター）
TBSラジオ「アシタノカレッジ」(隔週水曜日レギュラー出演）
TBSテレビ「サンデーモーニング」(コメンテーター）
日本テレビ「真相報道バンキシャ！」(コメンテーター）
朝日放送テレビ「newsおかえり」(コメンテーター）
NHK「おはよう日本」、NHK Eテレ「虹クロ」
J-WAVE「TOMOLAB」（メンタルヘルスについて）

TOKYO FM「BLUE OCEAN」など多数

『マインドトーク-あなたと私の心の話』（2020.6ハガツサ ブックス ）
『テイラー声をさがす物語』 （2021.12ハガツサ ブックス）

料金非公開講師になりますので別途お問合せ下さい。