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小林一行
(こばやしいっこう)

健康経営アドバイザー/ アイケービジョン株式会社代表取締役

大手電機メーカーで13年間元ITエンジニアとして活躍し、その後東京商工会議所に転職。元来コミュニケーションが苦手であったことから職場の人間関係に悩みうつを患い過食や自殺未遂も経験する。
これをきっかけとしうつを克服するために心理学を学び独自のメンタルケア手法にてうつを克服し復職する。さらにこの手法をダイエットに応用し25kgの減量にも成功した。
その経験からメンタルの改善こそが身体の健康とビジネスの成功のために不可欠であると認識し講演や出版で広く伝えている。10万部のベストセラーとなった「なぜ一流の男の腹は出ていないのか?」を代表作として9冊18万部の著書を持つ。講演では健康経営やメンタルケアとヘルスケアなどを融合した健康をテーマにした講演が特徴。

出身・ゆかり

栃木県・東京都・埼玉県

主な講演テーマ

「コストゼロで社員の能力を100%引き出し成果を倍増させる 「戦略的健康経営4つのステップ」」

「コミュニケーション下手でもできる 新リーダーシップ術」

「コミュニケーション下手を活かす 新コミュニケーション術」

「健康経営の実践で安全な現場づくりを!メンタルマネジメントで作る活力ある現場」

「安全かつスムーズに現場で仕事が進み、健康的に飲み会を楽しむ方法」

講演内容

コストゼロで社員の能力を100%引き出し成果を倍増させる 「戦略的健康経営4つのステップ」」

「やる気のある社員が少ない」
「社内の雰囲気がどんより停滞している」
「積極性に欠け、指示待ち社員が多い」
「社員の能力が発揮されず、売り上げが伸びない」

こうした問題で悩んでいる経営者は非常に多いのではないでしょうか?中小企業こそ「人が最大の資産」です。その資産が100%活かされず30%~40%程度しか活かせていないとしたら・・・もしもそれをコストゼロで100%活かす方法があるとしたら・・・あなたはどう考えますか?
社員の能力を引き出すために賃金をアップさせる必要はありません。コストの高い人材をヘッドハンティングする必要もありません。今いる社員を活かすことこそが最も効率の良い成果を生み出す方法です。

自分で考え、自分で目標を立ててコミットし、自分で行動するようになるための方法を学び、浸透させて成果を出すために手法について解説いたします。

 

 

 

「コミュニケーション下手でもできる 新リーダーシップ術」

「部下とどう接していいか分からない」

「部下とうまくコミュニケーションが取れない」
「口下手で部下と話がかみ合わない」

こうした悩みを持つチームリーダーや管理職は多いことと思います。これまでのリーダーシップは部下をいわば半強制的に引っ張っていく形がリーダーの姿でした。しかし現在ではむしろそのようなリーダーについていく部下は少なくなっています。下手をするとパワハラと言われたり、うつなど心の病になってしまい現場を離脱したりされる可能性もあります。

現代は部下の意見・能力を引き出すファシリテーター型のリーダーが求められています。部下をやる気にさせ、能力を100%引き出すためには、リーダーが多くのことを語る必要はありません。むしろコミュニケーションが苦手で、気が弱い人の方が向いています。しかし部下の本音や意見を引き出し、やる気を持たせるためには技術が必要です。そのファシリテーター型リーダーの技術を身につけるための方法をお伝えします。

 

 

 

「コミュニケーション下手を活かす 新コミュニケーション術」

コミュニケーションがうまくできないと思っている人は多数います。それを特別なテクニックを学んでうまくやろうとしてもほとんどの人は身に付かず、うまくできないばかりかそういったテクニックを学べば学ぶほど「それでもうまくできない自分はダメだ」と余計にコミュニケーションすることをためらってしまいます。

 

 

 

「健康経営の実践で安全な現場づくりを!メンタルマネジメントで作る活力ある現場」

安全な現場づくりには、作業員一人一人の健康が必須です。
健康経営は安全な現場をつくるために非常に有効な手段です。
健康経営とは何か?健康経営を導入することでどんなメリットがあるのか?実際に健康経営を実践するにはどうしたらいいか?などを講演の前半でお伝えし、後半では具体的に安全な現場づくりのために非常に有効な具体的手段としてメンタルマネジメントがあります。メンタルマネジメントを実践する際に具体的にどんなことを行ない、どんな点が重要かなどをお伝えします。

 

 

 

「安全かつスムーズに現場で仕事が進み、健康的に飲み会を楽しむ方法」

現場で働く方で、仕事帰りの一杯を楽しみにしている方はとっても多いと思います。
それでも一杯が二杯、三杯…と、つい飲みすぎて翌日の仕事に支障が出たら本末転倒です。
また飲みながらつまみを食べすぎて高血圧や通風、糖尿病などの病気になって健康を害しては仕事にも大きな影響が出ます。

本講演では、ふだんと同じ量のお酒を飲んでも翌朝に酔いが残らずスッキリ目覚め、健康的につまみを食べるコツと、翌日もバリバリと仕事ができるお酒の飲み方の秘訣をお伝えします。

また作業員同士での飲み会も健康的に飲み過ぎず懇親を深めることができるようになるため、現場でのコミュニケーションの向上によってより安全に活発な職場づくりに貢献します。

主な講演実績

東京商工会議所様「メンタルケアで、ヒトが輝く 健康経営による人材育成」
埼玉農協健康保険組合様「事業所における健康経営について」
JA千葉中央会様 「経営者が取り組む健康管理 健康経営と人材育成」
(株)三共建設様「社員の能力を100%引き出し成果を倍増させる新リーダーシップ術」
泉佐野青年会議所様「第一印象の磨き方」
丸の内ヘルスケアラウンジ様「一流の男の腹を凹ます最強の食事術」
(株)パジャ・ボス様「一流の経営者のための心と体の健康法」

主なメディア出演

[TV]

フジテレビ「ノンストップ」
ニッポン放送「峰竜太のミネスタ」

 

[ラジオ]

ラジオ日本「高嶋ひでたけのあさラジ」
ベイエフエム78「パワーべイモーニング」 など

主な著書

『なぜ一流の男の腹は出ていないのか?』(かんき出版)
『ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法』(三笠書房)
『ビジネスエリートが実践している1日30分で理想の体型を手に入れる方法』(ぱる出版)
『なぜ美人はケーキをがまんしないのか』(毎日新聞出版)
『何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット』(朝日新聞出版)

講演料金目安

料金非公開講師になりますので別途お問合せ下さい。

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