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メンタルヘルス・コンサルタント/公認心理師
栃木県宇都宮市出身。青山学院大学文学部英米文学科卒業。
大手出版社で雑誌編集に携わり、経営者、俳優、ミュージシャンなど1000名超の著名人を取材。
インタビュースキル向上のためカウンセリングを学び始めたことを機に2005年、カウンセラーに転向。
企業、自治体等で、研修、コンサルティング、カウンセリングなどを通じ、メンタルヘルス対策及び組織活性化支援を行っている。
自身も職場ストレスに悩んだ経験から、多くの人が「幸せに働く」サポートをしたいという思いで活動。これまでに1000社・10万人のメンタルケアに携わってきた。
組織のメンタル不調者を6割減らした実績もある。
著書に『幸せなチームのリーダーがしていること』(方丈社)など。
保有資格は、公認心理師、産業カウンセラー、1級キャリアコンサルティング技能士、
健康経営アドバイザー、リチーミング・コーチ、薬膳コーディネーターなど。
株式会社ハピネスワーキング代表取締役。
著書に『言い返せない人の聴き方・伝え方』(日本能率協会マネジメントセンター)『幸せなチームのリーダーがしていること』(方丈社)『職場がイキイキと動き出す 課長のほめ方の教科書』(左右社) など。
座右の銘は、「私の辞書に不可能という文字はない」。
「職場に笑顔があふれるストレスコントロール術 」
「聴く力”がビジネスを変える!」
「上司も部下も元気に伸びる!メンタルタフネスを高めるラインケア講座」
「幸せに働く」をサポートするメンタルヘルス・コンサルタント。ポジティブ心理学をベースにカウンセリング、研修・講演を実施し、関わる人を元気にすることを得意とする。雑誌記者からカウンセラーに転身、人の話を聴き続けて25年の聴くプロでもある。
青山学院大学文学部英米文学科卒業。角川書店で雑誌編集に携わった後、フリーライターとして独立。
最も力を入れたのは人物インタビューで、経営者、俳優、作家、ミュージシャン、デザイナー、医師など1000人超の著名人を取材。しかし、インタビュースキルの低さが露呈する経験を重ね、悩み続ける。
「インタビューがうまくなりたい!」という思いでカウンセリングを学び始め、人生に転機が訪れる。
カウンセリングで人の役に立ちたいという気持ちが芽生え、カウンセラーになることを決意。
その後、産業カウンセラー、キャリア・コンサルタントの資格を取得し、2005年から現職。
2009年には、2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格)を取得。
現在は、全国の企業、自治体等において、研修、コンサルティング、従業員のカウンセリングなど、
EAPコンサルタントとしての活動を行う。私立小学校スクールカウンセラー、自治体相談員の経験も。
2011年、ヘルシンキ・ブリーフセラピーインスティテュート認定「リチーミング・コーチ」資格、
2013年、日本アンガーマネジメント協会「アンガーマネジメントファシリテーター」資格、
2015年、メンタルレスキュー協会CPS取得。
現在の 研修・講演本数は年間約80本。カウンセリング件数は年間約500件。
成功を収める人々の生き方、人生に触れて受けた感銘や、
彼らから学んだことを多くの人に伝えるべく、「幸せに働く」をテーマに日々活動中。
幸せに働く人、幸せな会社を増やすために尽力することがミッション。
2013年3月13日号の『an・an』で、「信頼できるカウンセラー20人」のひとりとして紹介された。
『「聴く力」磨けば人生うまくいく!』(マガジンハウス)
電子書籍『愛される聴き方』(インプレス、Amazon kindle総合1位)
電子書籍『愛される会話術』(インプレス、Amazon kindleビジネス・経済部門1位)
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