デューク更家
（でゅーくさらいえ）

「最期まで自分の足で生きる人生のよろこび」を提唱しているウォーキング界のカリスマ、デューク更家氏。

ファッションショーの演出やプロデュース、ウォーキング指導を手がけ、一般向けにウォーキングレッスンを開始。
気功や運動生理学、武道、ヨガ、バレエ、呼吸法などの要素を取り入れた簡単でユニークな独自のウォーキング理論は、老若男女問わず幅広く支持されています。

参加型の「ウォーキングセミナー」では、デューク更家氏のファッションセンスと軽快な関西弁、周りを明るくするトークが大人気。

何よりもお客様に楽しんで、元気になっていただく事をモットーとしているデューク更家氏の講演は、常に笑いの耐えない楽しい内容です。
またウォーキングの夢を叶えるまで常に心がけていたこと、自身の造語でもある「常住歩臥」、自分の目指しているものを諦めずに思い続け、そこに向かって歩き続ける大切さを訴えています。

人生で何よりも大事な「健康」。
簡単で効果的なエクササイズ、正しい姿勢と歩き方、デューク更家氏のポジティブパワーで本物の健康と美しさを手に入れましょう。

1954年　和歌山県生まれ

1993年　大阪にてウォーキング教室を開講（以後､東京･広島･仙台と開講。現在までに約3万人の生徒が受講）

2001年　デューク更家公認インストラクター養成スクール設立　※これまで約300名のスタイリスト・パーソナルトレーナーを育成。

2002年　平成14年下半期の「社会文化功労賞」(日本文化振興会)を授賞／ニューヨーク国際学士院から体育学博士号「Doctor of physical education」を取得

2005年　アメリカ合衆国ジョージ・W・ブッシュ大統領が推進する合衆国保健省福祉サービス機構より、プレジデンシャル・チャンピオン・アワード、ゴールド・アワード授与

2006年　大阪経済大学経営部客員教授就任

【TV】

〈NHK〉

『今夜は恋人気分』

〈日本テレビ系列〉
『行列のできる法律相談所』『おしゃれ関係』
『いつみても波瀾万丈』

〈TBS系列〉
『はなまるマーケット』内はなまるカフェ『情熱大陸』

〈フジテレビ系列〉
『美WALK』※レギュラー出演
『情報プレゼンター とくだね』内追跡特捜班

〈テレビ朝日系列〉
『銭形金太郎3時間スペシャル』『徹子の部屋』

〈テレビ東京〉
『ソロモンの王宮』

【雑誌】

デューク更家のストレッチダイエット〈女性自身「光文社」〉※
saita〈芝パーク出版〉
BODY BOOK〈芝パーク出版〉
いきいき〈ユーリーグ〉
FYTTE〈学習研究社〉
おしゃれ工房 〈NHK日本放送出版協会〉
CanCan〈小学館〉
ESSE〈扶桑社〉
BAILA〈集英社〉
等

『人生が変わる!ウォーキング力』 (青春新書)

デュークズ・ウォークは今や日本のみならず、世界中で大評判です。
仕事・生活に忙しい人でも時間をかけることなく、たった300歩で健康・ダイエットはもとより、心と身体が元気に、美しくなる。脳力がみなぎる。行動が変わる…
しかも、運までよくなるデュークズ・ウォークの神髄を大公開！
未公開のウォーキング・エクササイズも多数紹介されています。

『ウォーキング考―最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」』

(角川SSC新書)
『1mウォーキング・ダイエット』 (講談社)
『デューク更家の1分間ウォーキングスーパーセラピー―心と身体の悩みを解消』（主婦と生活社）
『どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる』(講談社)
『いいことがいっぱい起こる歩き方』 (幻冬舎文庫)
『デューク更家の無理なくきれいに!ダイエット・ウォーキング』(宝島社文庫)
※他多数出版

『デューク更家のウォーキングエクササイズ 第1巻 美しくダイエット』（NHK おしゃれ工房）
『デューク更家のウォーキングエクササイズ 第2巻 きれいに歩く、美しくなる』（NHK おしゃれ工房）
『デューク更家 スペシャルDVD』（講談社）
『デューク更家の美WALK めちゃモテ★ウォーキング 女らしさでモテる!』（エースデュースエンタテインメント）
『デューク更家の美WALK めちゃモテ★ウォーキング やせてモテる!』（エースデュースエンタテインメント）
『デューク更家の親子ウォーキング・エクササイズDVD』（TDKコア）
『デューク更家スペシャルDVD 1mウォーキング・ダイエット & どこでも1歩ウォーキング・ダイエット』（アートポート）
※他

料金非公開講師になりますので別途お問合せ下さい。