朝のニュース番組でも、コメンテーターとして今ではお馴染みになってきました★

香山リカ　氏

「しがみつかない生き方　～【ふつうの幸せ】を手に入れる10のルール～」

豊富な臨床経験を生かして、現代人の心の問題を中心にさまざまなメディアで
発言を続けていらっしゃいます。専門は精神病理学。

よく精神科や心療内科の先生が仰る
「頑張らなくていいんだよ」
言葉の意味のわかる方が読めば、この本の内容に納得すると感じました。

【しがみつかない】【求めない】【捧げない】【白黒つけない】【水に流さない】
このようなスタイルを元に、様々なエピソードが添えられて語られます。

普通の幸せを求めたいのは皆さん考えていること。
どうやったら手に入るのか、そして心は日々何を求めていくのか？
心を満たすための幸せと、欲を満たすための幸せは、全く持って当然ながら違うのです・・・。

疲れている時、苦しい時、辛い時にスーっと心に染み渡る本です。
何かと忙しい日本人にピッタリの本だと感じました★

★是非、香山リカ氏の著書を手にとってみてくださいね★

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